При подагре рекомендуется проводить
массаж. Он снижает боли и уменьшает скованность пораженного сустава, напряжение в мышцах конечностей, улучшает трофику тканей, повышает общий тонус организма. При поражении суставов рук необходимо делать
массаж спины, шеи, рук. При поражении суставов ног нужно массировать спину, тазовую область, нижние конечности.
Сначала следует выполнять
массажные приемы, которые снимают боль, напряжение в мышцах, расслабляют мышцы, а затем приемы, направленные на развитие силы мышц и уменьшение гипотрофии. Приемы на пораженном суставе нужно проводить только после выполнения приемов на участках вокруг него.
Воздействовать сначала следует на менее пораженные суставы. Воздействие должно быть нежным и легким. Сеанс
массажа должен длиться не более 35 минут. Рекомендуемое количество сеансов — 12-16.
